The Impact Mechanism of Screen Time on Depression Among Chinese College Students: A Chain Mediation Model of Sleep Quality and Emotion Regulation
Este estudo com quase 11.000 estudantes universitários chineses revela que o tempo excessivo de tela aumenta significativamente os sintomas depressivos por meio de um mecanismo de mediação em cadeia, no qual primeiro prejudica a qualidade do sono, o que, subsequentemente, enfraquece as habilidades de regulação emocional.